北下关街道皂南社区举行“中医养生”公益讲堂活动
为了普及中医食疗有关知识,增加居民对中医保健的了解,提高居民自我健康意识,9月28日上午,皂南社区邀请慈爱嘉王长啟讲师以“药食同源”为主题讲解中医药膳与食疗的知识,并现场和居民进行互动交流。
王老师重点介绍了四时养生、食疗药膳养生、冬病夏治和夏病冬治养生等群众易于接受且行之有效的养生方法,还从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了各种食物对人体健康的作用,王老师耐心地解答了一些居民在中医、中药方面的疑问。
此次讲座现场气氛活跃,居民们纷纷拿着纸、笔认真做着笔记,记着重要信息,大家都感到受益匪浅,并希望社区今后能够多组织这样的养生保健讲座。

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