清河街道28号院举办社区健步走活动
为了大力推广和倡导健康的生活方式,引导辖区居民积极参加体育健身,营造良好的全民健身氛围,清河街道安宁庄东路28号院社区举办了“金秋时节,穿越最美好的时光”健步走活动。
活动地点定在了位于清河小营西路的碧水风荷公园,大家兴致勃勃地按照原定路线健步而行。参加活动的居民大都是社区体育活动的积极分子,既有花甲老人,也有中青年,个个精神矍铄,精神焕发,一路上欢声笑语,热闹非凡。健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气,同时还能缓解压力,使人心情愉悦。大家纷纷表示,这样的活动益处多多,既呼吸了新鲜空气、欣赏了金秋美景,又可以强身健体,还可以增进邻里关系、加强沟通交流。
健步走由于运动强度适中,一致备受中老年居民的喜爱。多开展此类活动,有助于普及推广科学的健身方法,促进全民健身活动的开展,增强广大居民科学健身意识,对推动文明生活、健康生活、和谐生活发挥积极的作用。
扫一扫在手机打开当前页