舒展胫骨、强身健体 --花园路街道43号院社区男性健康日活动
11月9日上午9点半,花园路街道43号院社区在休闲广场开展了男性健康日活动,组织社区居民学习八段锦。
八段锦是传统的中医养生功法,简单易学、动作和缓,是一项非常适合社区居民尤其是中老年人的养生功法。虽然今天降温,但前来学习的居民依旧热情不减,大家在王俊卿老师的带领下,伴随着八段锦的教学音乐,认真的学习每一个动作,很快就掌握了动作要领。大家纷纷表示对八段锦非常感兴趣,通过学习确实能感受到其舒展胫骨、强身健体的效果。最后,居委会的工作人员还为现场的居民发放了计生宣传手册,为大家传播健康生活理念。
此次活动目的旨在带领居民从锻炼中体会快乐,提高身体素质,享受健康社区生活。
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