随着科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着日新月异的变化。经由每天都可能遇到的种种事件，我们逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶。张德芬《遇见未知的自己》一书从身心灵三个方面去探讨主宰着我们人生的模式是如何形成的，又如何操控着我们的身心，同时提供了如何解除这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。

　　我们请来了专业的心理老师，他将面对面与读者交流，通过群体心理导引、讨论分享、音乐治疗让在场的每一位放松下来，走进自己的心灵深处，用健康的心理状态来适应时代与社会的变化。

　　活动时间：11月18日(周六) 15:00—17:00

　　活动地点：海淀区图书馆(北馆)四层活动1室

　　活动对象：18岁—40岁成人(10名)

　　Tips：

　　“青春之歌”品牌自推出以来收到广大读者朋友们强烈的反响，下方的读者问卷调查，还麻烦您予以填写，我们会汇总大家的建议，为每一位读者提供最好的服务!让公共文化服务成为一项“人人能参与、人人想参与”的活动。

　　(扫一扫 填写问卷调查)