“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”对于青年群体，习近平总书记鼓励开拓创新，为缔造青春中国培养接班人，汇聚青春力量。

　　作为海淀区重要的公共文化服务阵地，海淀区图书馆(北馆)在社会各界的关心爱护下，改革创新，砥砺前行，不断为读者的需求而努力着，读者活动品牌也在不断扩大。继青青育苗、真人图书馆、艾上读书会、三山五园、晚霞绚丽后，青年活动品牌“青春之歌”于11月正式与读者见面。11月18日一天就开展了两场讲座，分别是《奔跑吧!朋友》健身讲座和《悦纳自我·聆听心灵之声》心理讲座。

　　18日上午，海淀区图书馆(北馆)请来了北京科技大学研究生、国家一级运动员、中欧商学院戈赛教练杨教练，她从跑前热身、跑后拉伸、跑步常遇见的问题、运动损伤的预防四个方面给大家带来了专业的讲解并进行现场实操训练。

　　杨教练对跑步锻炼专业的讲解，让在场每一位读者受益匪浅。此次活动，不仅能减轻青年人日常工作疲劳，同时也培养了他们乐观、坚韧、平和的心态。

　　在工作和生活中，除了身体的劳累，青年群体也常常面临心理压力。为此，图书馆举办的心理讲座也吸引了许多年轻人参加。

　　活动过程中，心理老师运用专业的方式与年轻人进行互动。通过让每一位读者画出房子、大树、人，进行个案心理分析。讨论分享、音乐治疗也让在场的每一位都放松下来，走进自己的心灵深处!

　　作为公共图书馆，海淀区图书馆(北馆)切实地考虑到了年轻人的需求，为青年群体提供了放松身心的平台和提升自我的学习机会。唯有一代又一代青年接力奋斗，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。