为弘扬中华民族传统文化，传承国学经典，海淀区北太平庄街道《国学讲堂》于今天上午9:30在我首都体院社区开班了。本次《传统文化进社区》《国学讲堂》街道特邀请了国学老师为北片居民开展为期三次的国学知识讲座，向居民传播养生、孝道、传统礼仪等中国传统国学文化。北片六个社区共80多位居民积极参加。

　　随着人们生活质量的提高，居民对养生保健的需求越来越强烈，因此本次国学讲堂的第一堂课就是《中医养生》。讲座开始后，老师从讲解如何活动身体来促进“肝脾”健康入手，然后从“宫、商、角、徵、羽”分别对应五脏的五音，讲解如何活动来打通五脏，同时还带领居民们做操，活动关节打通经脉，老师说这是她一生的研究成果，通过这些身体活动，使她70岁的身体看起来像40多岁一样健康。居民们积极跟着老师练习与互动，同时耐心解答并示范居民们提出的各中养生问题，讲座从上午9点半开始一直持续到中午，大家仍兴趣未消，活动室洋溢着热情的氛围。

　　讲座接近尾声时，老师告诉大家可以加入微信群，以后继续沟通学习。本次讲座不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，使参加讲座的居民都感到受益匪浅。