海淀区正在创建第三批国家公共文化服务体系示范区。为进一步巩固提高公民文化修养，促进文化社区建设。11月28日下午在社区活动室开展了柔力球展示活动和培训。

　　太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制，柔力球以球拍主动迎球，纳球入拍，弧形引导，利用离心力将球有选择方向地顺势抛出，健身作用强，使练习人感觉意趣环生，趣味无穷，在旁观者看来，动作也显得柔和优美，好像行云流水一样自然。长期坚持不懈地锻炼可以达到强身健体、祛痛、益寿的保健效果，还可以在潜移默化中陶冶情操，修养品德。整个活动中充满了欢声笑语，掌声、喝彩声接连不断。

　　通过开展本次柔力球健身活动，进一步培养了居民健康的休闲方式和高尚的品位，在健身活动中愉悦了身心，强健了体魄，收获了友谊，充实了生活。