甘东社区滑雪活动
为共创海淀区公共示范文化服务体系示范区,广泛开展全民健身活动, 12月8日上午,2017年甘东社区社会体育指导员及社会体育骨干滑雪培训班在狂飙滑雪场顺利展开。

滑雪作为一项体育运动来能够强身健体,除了增强心肺功能以外,很锻炼腿部肌肉、大臂和腹肌。滑雪场的教练进行滑雪基本常识的讲解,通过雪板、雪鞋等实体物件让大家充分了解滑雪工具的正确用途,让大家感受滑雪带来的乐趣。大家纷纷表示,跳出以往的有氧运动范畴,滑雪不仅有新鲜感和乐趣,也在一定程度上使自身的精神状态更上一层楼,身心愉悦。
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