为了丰富居民冬季文化体育生活，激发广大群众健身热情，增加居民活动量，增强人民体质，12月9日上午，西北旺镇唐家岭地区在中关村森林公园举行"2017年唐家岭地区冬季健步行活动"。120余人参加了此次活动。

　　参加活动的居民们个个精神饱满，有说有笑，现场的气氛热烈而温馨。健步走可以放松心情，舒筋通络、活血顺气、强身健体，同时还能够调节大脑皮层的活动功能，促进身体各种激素分泌，进而缓解压力，使人心情愉悦。

　　当今人们工作生活压力大，因此，走向户外尤其重要，唐家岭地区工作人员将继续强化全民健康意识，开展健康教育与宣传，倡导推广全民健康生活方式，使居民群众养成健康的生活方式和行为习惯。