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苏家坨镇同泽园东里“健身动起来 社区正能量”迎新春趣味运动会

来源:苏家坨镇   发布时间:2018-02-09 14:10 浏览量:0
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声明: 图文由各单位授权供稿,最终版权归原单位所有。

  随着时代的发展、科技的进步以及人们生活水平的提高,更多的人过上了舒适便捷的生活,但与之成反比的是人们的身体素质在逐渐走下坡路,为进一步提高社区居民的健康素质,活跃居民的文化生活,苏家坨镇同泽园东里社区于2018年2月6日举行了以“健身动起来 社区正能量”为主题的迎新春趣味运动会,社区工作者和社区居民36人参与了此次活动。




  比赛项目内容各异,但都突出了“趣味”与“运动”相结合的主题。社区工作者精心设计了吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、翻转大牌、屈体移球、滚球速跑六个趣味项目。这些运动项目,运用现代体育科研成果,利用专业健身器材,整合设计出体质促进项目,既锻炼了居民的身体素质,又将娱乐融入健身之中,使居民参加锻炼的同时,又乐在其中。

  赛场上,居民们同台竞技,个个当仁不让,体现合作与竞赛的精神风貌。每一个项目,首先由居委会的工作人员讲解游戏规则和器材使用方法,之后由居民按照规则依次参加,以用时少者为胜。其中,发展身体平衡能力、协调能力的平衡前进和锻炼身体柔韧性的屈体移球尤其引得居民争相参与。翻转大牌游戏中,跑步绕过的色彩标志桶的颜色与要与翻开的大牌颜色相同,看似简单的游戏,却有居民出现错误,这也引起社区居民的注意,平时,要多注意参加类似的锻炼,提高反应能力和快速执行能力。比赛的同时,居委会工作人员还为大家普及相关的科学锻炼知识,教会居民在没有器材的情况下如何开展相关运动,同时,组织居民在活动现场开展简单有效的锻炼方式,深得居民的好评。

  活动最后,居委会工作人员以一句话结束今天的活动:“世界上任何一种药只能治一种疾病,没有一种药能包治百病,但像‘运动’这种对人全身上下全面影响的,是任何一种药所不能比拟的”。本次运动会的举办,从运动中获得的快乐感和充实感将会一直留在居民们的心中,转化成对工作、对生活的积极动力,为营造和谐社区、活力社区创造良好的锻炼氛围。

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