交谊舞受到越来越多人的喜爱，捂着不仅在音乐中放松了心情，还得到了锻炼。为丰富地区业余文化生活，聂各庄村委会在3月10日、11日举办了为期两天的交谊舞联谊活动。两天的活动吸引了近50人参加。
跳舞的过程就是一个健康的有氧健身运动。而且交谊舞还是一个全身性的运动，从头劲手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与运动，既有原地花样又有很强的流动性舞步，一场下来几乎等于慢跑了一场。交谊舞这种全身性运动，还能促进平常较少使用到的小团簇肌肉群的运动，让身体的控制力、平衡力得到加强，有利于促进脂肪燃烧，加强血液循环，增强心肺功能，身体的协调性、延展性、灵活性、柔韧性能够等得到发展。
跳交谊舞既是运动，也是娱乐。在跳舞的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣。在娱乐中锻炼身体，结合放松运动，轻松健身，尽情娱乐，一举两得。
跳交谊舞还可以提升人的气质。跳交谊舞的人个个性格开朗，青春活力，充满自信，对生活充满气清与热爱。跳交谊舞，多添一项社交技能，特别是能使人学会在人们的接触中如何彼此尊重、信任，做到落落大方，彬彬有礼，增强人们的文化修养。
舞者在优美个乐曲中翩翩起舞，享受美、展示美。此次活动不仅丰富了地区业余文化生活，更重要的是为交谊舞爱好者创造了更好的交流、学习、展示的平台。大家都说现在跳交谊舞的场所不多，希望我们的活动可以延续。
