如今人们每天的生活方式，不是久坐就是久站，这对于腰腿部的血液循环是极其不好的，为了增强中老年居民朋友们的身体素质，展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌，3月20日上午，社区居民在社区活动室进行66节医疗保健操健身锻炼。伴随着口令，老人们游臂、转腰、甩臂、拍胸、打背、扩胸原地跑……他们的平均年龄都在75岁以上，由于常年的坚持锻炼，老人们精神矍铄，耳聪目明。66节医疗保健操，它集中了我国导引术、按摩术、养生学、针灸学等医学原理和方法，继承和发展了中医学的经络基本理论，并吸取了现代医学，解剖学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华，通过近五十分钟的健身活动，达到了强身健体、预防疾病的作用。
