紫竹院街道结合地区文化特色和居民需求，积极开展紫竹院地区“健康伴我行”优秀传统体育项目系列推广活动。2018年3月20日，第8期《踢毽子》推广活动，在法华寺社区文化活动中心圆满举办。

　　国家一级踢毽社会指导员王清老师为大家带来了耐心、专业、生动的“踢毽子”教学。王老师重点教授踢毽子的方法和技巧，生动的教学，让居民朋友们感受到了踢毽子的快乐，同时也学会关节养护。居民们都特别感谢王老师生动的教学，“王老师今天告诉我们踢毽子的时候要学会调试心理注意度：不要太紧张，太紧张，腿会僵硬；而太放松，也踢不好；在踢毽子的过程中逐渐好这个度，既集中了精力，又得以放松，这样方便做好其他动作。我们会按照王老师教的方法，更健康、更科学的练习踢毽子。”

　　居民朋友们在王老师的指导下，开展了围毽实战，相互传接，增加了学习踢毽子的观赏性和趣味性。正如王老师所说：“良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个毽子都是在正上方或者正前方，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。”居民们慢慢的学会了“救球”，预判毽子来的方向的同时，身体快速移动，居民们救的球越来越多，踢得越来越好，大家也越踢越起劲儿，运动的快乐洋溢在整个活动室。活动结束后，居民们说：“踢毽子真有趣儿，天越来越暖和了，以后中午大家一起相约在广场踢毽子，好好锻炼身体。”

　　接下来，紫竹院街道会大力推进紫竹院地区“健康伴我行”优秀传统体育项目系列推广活动，2018年3月份共有4期活动，以推进“全民健身计划”，推广紫竹院地区优秀传统体育项目，提升居民身体素质，丰富居民文化生活，助力国家公共文化服务体系示范区创建工作。

　　附件：活动日程表：