春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，也是气温多变、细菌繁殖的季节，为做好春季养生保健，提高社区居民的自我健康及预防意识，2018年3月28日上午，曙光街道金雅园社区在社区活动室开展“春季养生健康知识”讲座。本次讲座邀请了北京美尔目医院中医科的张医生，为现场的40名居民传授养生技巧。

　　张医生用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

　　本次健康知识讲座受到了居民们的欢迎，大家纷纷表示受益匪浅，希望社区多举办此类实用的健康知识讲座，让老百姓获取更多的保健、养生常识。