为增加居民的健康意识，健康地生活，3月26日下午，定慧东里社区邀请玉渊潭医院举办健康知识讲座，史医生为现场30多名居民传授养生健康知识。首先，讲解  颈动脉查出了斑块怎么办？颈动脉斑块是很多中老年的朋友的常见病，史医生讲解了导致颈动脉斑块形成的危险因素以及如果有多项危险因素，出现颈动脉斑块的几率会明显增加，史医生总结强调，颈动脉斑块是定时炸弹，斑块破裂会引发急性心脑血管事件、他汀就现阶段最有效稳定斑块的药物、颈动脉斑块定期到医院进行检查、发现颈动脉斑块一定是及早干预，将心脑血管事件危险降到最低。春天是疾病高发的季节,接着，从《黄帝内经  素问》四气调神大论、运动调养、饮食调养等方面进行讲解，春季的饮食应以养肝为先，增甘少酸、多吃蔬菜、补充蛋白质，建议居民春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，增强机体抵抗能力。除了日常饮食调理达到养肝护肝的目的, 还教授居民们简单的穴位按摩，通过按摩穴位来保护肝脏。

活动最后，为前来咨询的社区居民免费测量血压、血糖，用药健康指导。本次活动向居民普及健康知识，增强居民的健康意识和自我保健小技巧。活动受到居民们一致好评。