随着我们生活品质的提高，大家对如何健康饮食也更加关注。3月29日上午在社区活动大厅，美丽园社区党委、居委会请来了《健康指南》的营养专家辛鹏飞老师为社区老人带来一堂健康知识讲座，此次活动大约吸引３０名社区老人参加。

在简单的自我介绍之后，讲座开始后老师通过播放ＰＰＴ的方式，用通俗易懂的语言讲解了平日里怎样合理饮食，传授了膳食中无处不在的养生之道。辛老师还告诉大家我们的饮食一定要多元化，不能只吃素，人体的机能需要多种营养物质来维持！整节课上老师用提问的方式与大家互动，活动现场气氛十分热烈！讲座结束后，老人还不愿意离开，纷纷围着辛老师向他提问，老师也耐心的为老人们解答！

此次活动不仅充实了社区老年人的生活，也进一步提高了社区老年人的养生保健知识、从而使得社区老年人对自己的身体状况更加关注，帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成健康科学的生活方式。