为普及中医健康管理的科学理念和养生方法，给社区居民提供更好的健康服务，曙光街道世纪城西区社区携手北京老小小孩健康科技有限公司共同举办“春季养生”进社区活动——慢病知识讲座。

　　讲座首先从春季养生进行讲解，春季养生要遵循“重在养肝”的原则，春天的着衣要宽松舒展、柔软保暖，并根据天气情况注意添减衣物。春季的饮食应以养肝为先，多吃蔬菜，尤其是洋葱、补充蛋白质，食物宜杂、蔬果宜鲜、饮水宜多，并为大家介绍了几个养生食疗的小妙方。随后在大家踊跃提问和解答的环节中，讲座圆满结束。

　　通过此次活动，让社区居民更进一步了解中医养生文化，学习春季养生知识。