随着人们生活水平的提高，大家越来越意识到养生保健的重要性，而拔罐等中医传统疗法已成为一种养生保健的重要方法。清河街道为普及中医养生知识，助力海淀区创建文化服务体系示范区，特聘请专业讲师于5月3日在西二旗一里社区活动中心为社区居民开展家庭拔罐健康养生讲座，共40位居民参加了此次活动。

　　讲师首先就拔罐的知识进行了深入浅出的讲解，指出拔罐疗法的历史起源，介绍了各种罐具的使用方法和注意事项，尤其对走罐法、闪罐法、刺络拔罐法和针罐法这四种方法做了具体介绍。同时讲师现场与参加听课的社区居民热烈互动，让居民们亲身体验了一把神奇的拔罐疗法。活动结束后居民仍是久久不肯离去，纷纷与讲师交流自身病痛的情况，并询问生活中的健康疑问，主讲老师都一一耐心地进行解答，告诉大家相应的调理方法和保健知识。

　　此次健康生活讲座，切实服务了社区中老年人群，增强了居民们的健康意识，对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。同时也使文化讲座活动真正走到了群众当中，使广大群众深受裨益。