中医养生知识进社区 ——清河街道举办健康生活知识讲座
为切实保障广大居民的身心健康,引导居民建立健康的生活方式,增强居民自我保健意识,5月4日下午,清河街道组织辖区内居民开展了“中医拔罐”健康知识讲座,共40位社区居民参加了此次活动。
讲座现场,郑医生先向居民们进行拔罐原理、穴位、作用、种类、方法和注意事项的讲解。随后,示范了各种穴位的位置,强调了动作要领等知识。郑医生重点在操作方法上进行了技术指导,并在现场与居民们互动,让大家亲身体验拔罐、起罐的方法,使居民们对中医拔罐具有更为深入的了解,也解决了平时百姓家中存在的一些保健误区。同时,居民也将自己的疑问向医生进行了咨询,主讲医生都一一进行了回答。现场活动气氛十分活跃,得到了居民们的一致好评,大家纷纷表示收获颇丰,要将健康知识运用到生活的每一个细节中去。
此次培训是清河街道开展的“文化活动进社区”系列活动之一。通过老师给予的健康指导,不仅改变了居民们的不良生活方式,同时还能及时预防疾病,居民们纷纷表示以后要更加注意饮食结构,合理膳食,有效促进自身健康。
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