随着社会的发展，国家的繁荣，人民的生活水平越来越好，大家衣食无忧，忽略了健康饮食，导致了多种疾病的蔓延，为预防疾病的发生，西三旗街道电科院居委会邀请301医院的医师为居民普及《慢病防治》的知识，辖区40余人参加此次活动，充分看出大家对健康和生活的美好愿望。

活动中301医院的专家说预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低，控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

活动结束后居民们表示受益匪浅，希望这样贴近民心的讲座经常性开展，让大家时刻重视健康生活，让健康和欢乐传遍每个家庭。