免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。

　　今日上午花园村社区健康大讲堂第三课，由郝冬梅郝老师作为主讲，在花园村社区居综合活动室为各位居民们剖析免疫力低下的表现症状，以及如何增强免疫力。还给居民们讲解了日常生活中常吃的食品的营养含量，每个人每日摄取多少蛋白质才适合，教会居民计算自己摄取养分的数量。在课上，老师通过互动和一些小案例，让居民们学到了许多将康保健的知识，老师还解答了居民提出的问题。一节课下来居民们都非常开心。