清河街道举办“科学用奶 营养健康”健康知识讲座
现如今的生活节奏加快,人们的日常饮食如不注意,易造成诸多健康隐患,为进一步引导居民建立健康良好的饮食习惯,7月2日,清河街道在海清园社区组织辖区居民举办了“科学用奶营养健康”健康知识讲座。

随着人们对羊奶营养价值认可度的不断提高,羊奶成为一个新的消费热点,越来越多的人选择饮用羊奶。作为饭桌上的常品,羊乳制品经常搭配其他各种食物一起食用,但是随意搭配,可能会导致食物相克,影响身体健康。讲座通过通俗易懂的漫画幻灯片形式,围绕着如羊奶越浓越好?糖越多越好?羊奶加巧克力?羊奶加橘汁或柠檬汁?用羊奶服药?等等当下一些饮用羊奶容易出现的误区进行详细的讲解,通过与居民的现场互动,让居民们更加形象具体的了解羊奶正确饮用的相关知识。最后,专家还叮嘱居民要注意饮食和运动相结合,增强健康意识,每年定期去医院做健康体检,预防疾病。
此次讲座传播了先进健康理念,提高了居民的健康素质和生活质量,在社区营造人人关注健康的氛围,受到了广大居民的欢迎。清河街道下一步将多举办此类健康讲座,让居民们从中多多受益。
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