永定路街道二街坊东社区开展健康大讲堂活动
为进一步提高和增强广大居民的健康观念和防病意识。7月13日上午9点30分,永定路街道二街坊东社区开展了以“健康教育”为主题的知识讲座,社区30余位居民参加了本次健康教育讲座。

本次健康教育大讲堂上,老师从养生的概念、意义开始,用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系,并从保持良好的精神状态、春捂秋冻、合理膳食、运动养生多个方面讲解科学养生需要注意的事项,如何合理膳食、进补以及如何进行养生保健,最后还建议大家多增加户外活动,吸取自然的活力,增强机体免疫力。
通过本次宣传健康知识活动,得到了老年居民们的一致好评。居民纷纷表示,通过专家的讲解,懂得了许多健康知识,对保持身体健康起到了很大的帮助,希望社区经常举办类似的健康讲座等活动。
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