甘家口街道:夏季健康知识讲座
为共创海淀区公共示范文化服务体系示范区,丰富居民的精神生活。2018年7月19日在甘家口街道文教科的支持下,在甘东社区活动室开展了夏季健康知识讲座。大夫结合丰富的从业经验,阐述夏季饮食养生的重要性,介绍了一些夏季时令食物的养生功效,如西瓜可以除烦止渴、清热解暑;苦瓜味甘苦性寒,能除热邪、解劳乏、清心明目。提醒大家空调温度不要过高,以26度为宜,不要长期呆在空调环境下,那样反而会引起身体不适。

讲座丰富了社区老年人的夏季饮食养生保健知识。提高了社区居民的健康素养和生活质量,形成人人关注健康、人人懂得健康、人人爱护健康的良好社区氛围。
扫一扫在手机打开当前页