青龙桥街道综合文化活动中心陈式太极拳活动顺利开始
为落实总书记在十九大报告中提出的“实施健康中国战略”,青龙桥街道综合文化活动中心于7月20日在活动中心多功能厅举办了陈式太极拳活动。
本次活动主讲老师为中国孔子基金会德本教育基金和西木学堂的王一鸣老师,王一鸣老师曾在高德地图和阿里巴巴从事过多年的软件技术工作,早年曾因工作过度劳累导致身体受损,后有幸结缘陈家沟陈氏太极拳正宗传人,亦跟随习练陈氏太极拳后,不仅身体得以恢复健康,更是对《易经》《黄帝内经》《道德经》等国学经典有了深刻的领悟,遂立志以弘扬中华优秀传统文化己任,造福众人。
周边社区的14位中老年群众参加了本次活动。王老师结合道德经等国学经典为大家讲解了养生方法与技巧。并带领大家学习了陈式太极拳第二式——金刚捣碓,王老师与大家相互交流,耐心传授太极拳技巧与心得,使大家体会到体会到太极拳以柔克刚的力量,并在练习的同时感受传统文化的魅力,增强体魄,提高居民对社区文化活动的参与度,促进和谐社区的形成。老师在台上讲得详细、精彩,学员们在台下听得认真、练得仔细。课后学员们还围在老师身边练习以求能有好的效果。
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