情绪是一个人情感的真实再现。如何将自己的情绪通过正常的渠道表达出来，是每一个人青少年在成长过程中都需要面临的问题。

　　2018年7月25日上午9:30，羊坊店街道茂林居社区在羊坊店团委的支持下组织辖区内35名青少年及家长开展了“青春自护·我的情绪我做主”为主题交流活动。

　　本次活动由国家职业资格二级心理咨询师、高级中学心理健康教育教师尉老师和同学们以及家长针对如何与家人和朋友进行交流；如何正确表达自己的情绪；解决情绪问题的途径有哪些等问题进行深入浅出的交流。

　　正如尉老师所说：你不能选择容颜，但你可以展现笑容；我们不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天。的确，情绪与日常生活息息相关，无时无刻在影响着每一个人，尤其是孩子们。希望大家在日后的学习和生活中不以物喜，不以己悲，真正做到我的情绪我做主。