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航天城社区组织居民参加区运动会 全民健身 科学锻炼

来源:西北旺镇   发布时间:2018-08-10 17:01 浏览量:0
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为了更好的倡导“8.8全民健身日” 增强人民体质、提高健康水平、满足健身需求的宗旨,营造健身的良好的健身氛围,进一步丰富社区广大居民的业余文化生活,倡导文明、健康的生活方式,8月8日上午,航天城社区居委会组织了近40余名居民参加了海淀区的2018文明海淀健康行系列主题活动,2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨体质促进项目挑战赛。


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此次挑战赛有多支参赛队伍,共设立定跳远、25米*4往返跑、十字相限跳、手卷辘轱、吹踩气球、屈体移球六个比赛项目,通过这六个比赛项目可以全方位考察人体的力量、平衡、柔韧、反应、耐力等各项身体机能,反映出参赛选手的综合素质。在吹踩气球区域,伴随着裁判员计时,55岁的赵大爷从吹气球到踩破气球只用了4秒多。他是全场年龄最大的参赛者,但每个项目都玩得很棒。“我平时喜欢锻炼身体,已经锻炼多年,身体素质保持得不错。不过,挑战这些体质促进项目还是头一回,我感觉挺有意思!”老赵乐呵呵地说。


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丰富的挑战赛,不但满足社区居民日益增长的健身需求,进一步鼓励居民科学健身,丰富体育锻炼方式方法,让更多居民行动起来,使居民科学健身。


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