为满足辖区中老年朋友对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，8月7日，四季青镇门头村社区邀请四季青医院中医科主治大夫下社区为社区居民朋友开展中医养生按摩讲座活动。

按摩是传统中医的主要治疗方法之一，在《黄帝内经》中就有关于导引按摩的详细记载，以其作为防治疾病的重要方法。按摩疗法是根据中医的脏腑、经络学说，结合现代医学的解剖、病理诊断，运用一定的手法作用于人体特定的穴位或部位，以达到调节机体生理、病理状况，防治疾病和强身健体的一种操作方法。

课上老师耐心教导居民如何准确取穴，如何按摩，让居民们更清楚、更容易地掌握及学习。居民们跟着老师一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。按摩疗法适合慢性疲劳综合征患者在日常自我保健中长期开展，大家纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，找到了简便易行的养生方法。