科普：柔力球，又称太极柔力球，是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动，体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。
为进一步丰富人民群众体育文化生活，提高人民群众健康水平和生活质量，倡导8月8日全民健身活动。8月14-15日，在柳林村综合文化活动中心开展了柔力球小教员培训活动，近70余人参加此次活动。
教学过程中中，柔力球培训老师从最基础的动作着手，把简单易学的基础套路8式太极柔力球《羽化》作为教学重点。老师仔细讲解动作要点，示范动作准确，及时纠正容易出现的问题和动作，深受小教员的欢迎。学员们学习热情高涨，认真刻苦，感觉受益匪浅。
作为一项老少皆宜，以太极原理为理论基础，通过弧形引化为核心，以套路演练和竞技对抗为主要运动形式，对于中老朋友运动锻炼来说大有裨益。此次活动也为柔力球健身爱好者搭建了一个交流学习的平台，提高了柔力球爱好者的技术水平，为全面健身奠定了坚实的基础。
