为增强老年人的自我保健意识，宣扬中医养生理念，推进科普知识进社区。2018年8月14日上午9点中关村街道在东里北社区开展社区名片系列活动之“中医刮痧话养生”科普讲座。特别邀请到了北医三院刘波副主任医师为大家讲授。吸引30多位居民参与。

讲座中，刘老师从中医刮痧养生的基本理念、常用刮痧养生保健内容讲起，并举了一些自己身边的例子，深入浅出、旁征博引的讲述了刮痧对疾病防治的重要作用。活动现场，刘主任邀请社区居民进行了刮痧现场演示及教学，社区居民们边听边跟随刘主任的教学为自己刮痧治疗。讲座结束后，刘主任还针对居民的问题一一作了回答，深入与居民沟通，居民们纷纷表示受益匪浅，一定将今天所学的养生知识带回去，分享给家人和朋友。

此次讲座不仅让居民朋友们学习到了很多中医养生保健方面的知识，还学习到了刮痧的穴位、经络及手法。居民们希望社区以后能多举办这样的养生讲座，可以更加系统、全面的学习更多的养生保健方法。