四季青镇门头村社区举办八段锦培训活动

为增强居民身体素质,9月11日,四季青镇门头村社区组织社区居民开展“糖尿病小组学习八段锦”的活动。
本次活动,门头村社区结合社区居民的实际需求,邀请四季青医院的陈玉杰大夫,带领社区糖尿病小组20名成员在社区活动室开展了首次八段锦的培训活动。活动中,陈大夫为社区居民进行了八段锦第一式至第四式的动作讲解。参加培训的社区居民都非常的认真,一招一式的跟随老师练习,按照老师示范的动作一遍一遍的练习。首次课程结束后大家已掌握了前四式的动作要领。
此次活动意在将简易便行、强身健体的保健运动引进社区,从而丰富社区居民的锻炼方式以及营造活跃氛围,让更多人理解体会到传统文化的魅力所在,培训结束后大家都鼓掌称赞。
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