本次培训的主讲人是海淀惠泽社会工作事务所祝赫老师。祝赫老师主讲的内容为志愿者能力培训。培训一开始，老师讲解了志愿者服务信念，志愿者精神、志愿者服务过程中心理支持等，培训过程中还穿插了互动环节：用你最擅长的一种语言去结识陌生人。同时，老师提出了十样东西，每一组志愿者要在最快的时间里将十样东西全部交给老师，整个互动环节将现场的气氛推向了高潮，使大家身心得到了放松，愉悦了心情。
互动环节旨在提高志愿者的志愿服务和团队协作能力以及志愿者队伍的综合能力，并增强志愿者服务意识和服务热情。在培训的尾声老师还讲解了志愿者入户注意事项和志愿者的价值，关于价值老师讲到：尝试接纳生命的脆弱和不完美，因为不言放弃的脆弱与渺小，是最耀眼的坚强与伟大。无需竭力证明自己的价值，因为每一个生命都有相同的价值。
本次培训在大家热烈的掌声中结束，活动获得一致好评，志愿者们希望社区能多组织这样志愿培训讲座活动。
