返回顶部
当前位置: 文化资讯 > 信息报道

中关村街道开展“我健康我快乐” 广场舞课程

发布时间:2018-10-12 09:43 浏览量:0
分享:
声明: 图文原创,最终版权归本站所有,未经授权,任何单位及个人不得转载、 摘编或以其它方式使用。

为满足广大社区群众的文体需要,同时打造邻里守望、互助你我的和谐幸福社区,中关村街道科星社区于10月9日上午,邀请专业老师指导,在科星社区活动中心开展了“我健康我快乐”社区广场舞教学活动,此次活动有10余位社区居民参加

老师上课前,先让居民做了第九套广播体操已达到热身的效果。随后,老师认真讲解要学习的《红姑娘》舞曲的分解动作,及注意事项,广场舞是让身心和身体舒展愉悦的舞蹈,非专业的人员都可以达到锻炼的目的,所以依照自己的身体能力量力而行。居民们认真学习老师的脚步怎么迈开,腰部、胯部怎么转动。通过1个半小时课时的学习,学员们已经学会《红姑娘》的基本动作,课程结束后居民提议回家后也要多多练习,巩固记忆。

此次活动丰富了老年文化生活,增强了锻炼身体的意识,增进了邻里间的交流,居民们高兴的表示希望这个课程继续办下去,让更多人受益。

image.png

扫一扫在手机打开当前页

上一篇:中关村街道开展“刺子绣手工茶席” 制作活动 下一篇:中关村街道开展老年人书法培训课程