同泽园东里社区“走出精彩快乐相伴”
当前,越来越多的中老年模特们施展着自己独特的风韵,更用实力书写着自己事业的传奇,2018年10月31日同泽园东里社区模特队的阿姨们也准时来到社区参加排练,首先由阿姨们将《律动旋律》表演一遍,接着老师对开场提出想法,并开始对动作开始纠正,老师细心的给大家做示范并讲解走秀的技巧和方法:
1、站立的标准姿势和站立时间:头、颈、躯干在一直线上,与地面垂直,紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练习:先不要穿鞋子,赤脚踮着脚走,然后再穿上高跟鞋走,同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间:练习以中速度快速走为适合,再进一步为慢速度走,一般持续走60-120分钟,可练习中、快、慢速走,也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领:用胯部带动双腿迈出步子,上身保持不动,双肩自然下垂,抬头、挺胸、收腹、提臀,眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置:手要自然摆动,定格造型时根据自己的造型风格不同而变换,做造型时不要太正对观众,更不可背对着观众,应稍微侧一些,这样能更好地展现自己的曲线等知识。
通过这次学习,阿姨们也得到了提升,大家相互学习,愿阿姨们走出自己的风采。
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