健康生活之公益瑜伽课

为了丰富社区居民文化生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念，海淀街道稻香园南社区专为社区居民打造“健康生活之公益瑜伽课堂”，11月20日，第一堂课正式开班。

课堂上，专业瑜伽老师为社区居民授课，学员们学习了基本瑜伽动作，通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下，学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。

瑜伽公益课的开办，为爱好瑜伽活动的社区居民搭建了沟通交流的平台，为劳心于家庭、事业的女性提供放松身心、运动锻炼的机会，在社区居民间好评如潮。此次瑜伽课程为长期课程，共有10节课，每周两期，周二、四下午两点准时开课。今后社区还将针对居民的作息与喜好，继续设计更多活动，不断提高居民的健康生活理念和生活幸福指数。