心理健康和情绪调整，不仅事关年轻人的身体健康，事业成败和家庭幸福，而且关系到离退休居民们的身体健康和晚年的幸福生活。2018年12月26日，肿瘤医院社区开展了心理健康和情绪调整知识讲座。

　　此次讲座邀请北京师范大学教育心理学硕士赵颖主讲。赵老师从心理健康的概念、十条健康标准、心理亚健康防治、保持心理健康的"七个不"、不健康情绪的主要表现以及调节方法等方面系统介绍了心理健康和情绪调整方面的知识。

　　讲座结束后，赵老师还对个别居民的困惑和问题进行了单独的分析和讲解。本次讲座系统全面、浅显易懂、贴近居民们健康养生的实际，使大家学到心理健康知识，并且懂得在生活当中如何保护自己，避免遭到困扰和伤害，深受大家的欢迎。