随着人们思想观念、工作方式、行为习惯的转变，生活节奏越来越快，工作标准也越来越高，年轻人承受的心理压力越来越大。本周日（1月6日），海图北馆为广大读者精心准备了缓解压力的心理健康讲座，将邀请北京市海淀区精神卫生防治指导中心的心理专家做客活动现场，包括讲座环节与现场心理咨询环节。让读者在讲座中学习缓解压力的心理健康知识，并解决一些潜在心理问题，使读者身心健康，怀着愉悦的心情过新年。

　　活动详情

　　活动时间：1月6日10:00—11:00

　　活动地点：海图北馆4-1活动室

　　活动对象：青年群体，20人

　　报名方式：登陆文化@海淀数字平台，在活动页面报名（点击文末阅读原文可直接跳转到报名页面）。

　　海淀区图书馆（北馆）

　　地址：北京市海淀区温泉镇白家疃海淀北部文化中心A座

　　乘车路线：乘坐651、346、908等公交车至白家疃东口下车

　　联系电话：010-62453609