为丰富居民的业余生活,加强老年人的身体体质,建设部社区开展了太极拳健身系列培训。

　　寒假刚过，社区太极拳又开始上课了，开课当天，大家早早地来到建设部社区活动室，焦急等待着…随着一声练习口令,大家都按照老师的动作开始学习太极拳。本次请来的太极拳老师已练习太极拳多年、曾经多次获得各种奖项。授课时,老师悉心指导,不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳时犯的错误。老师一招一式教得十分认真,并手把手逐个为拳友们纠正动作。拳友们热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

　　此次系列培训的举办,丰富了社区退休居民的业余生活,在弘扬中华传统文化的同时,亦能增强居民的身体素质。为全面健身贡献一份力量。