海淀医院康复科走进苏州街路社区

开展骨质疏松健康讲座及骨密度检测活动

随着人们生活水平的不断提高，老年骨质疏松症越来越受到人们的重视，骨质疏松症已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一。为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识，4月3日，海淀街道苏州街路社区邀请海淀医院康复科医生在社区活动室开办了一场“中老年骨质疏松如何防治和调养”健康知识讲座，40多位中老年朋友参加了此次讲座。

讲座中，王医生主要围绕如何辨别自己是否有骨质疏松，骨质疏松的病因，中老年骨质疏松的常见症状和危害，如何防治骨质疏松问题等相关内容进行了详尽解说。同时，王医生还提醒居民群众，在平时饮食结构中要适当补充钙剂，多吃蔬菜水果，少吃盐、饮淡茶，少抽烟喝酒，经常晒太阳，适量参加活动，对预防骨质疏松有一定的帮助。讲座结束后，医务工作者逐一对居民进行检测，并根据骨质健康检测结果，为居民提供有针对性的健康指导、合理化的膳食建议、有效补钙方法等。并提醒中老年人要时刻关注自己的身体健康，注意保养，发现问题要及时治疗，不要拖延。

此次讲座受到社区居民的一致好评，使社区居民知道了科学防治骨质疏松的重要性及基本预防骨质疏松健康保健知识，提高了自我防范意识。