4月15日，白塔庵社区开展了“健康白塔庵—颈椎病的刮痧”的l科普讲座，社区联合中关村大厦、出版社邀请到孟子第72代传人、《颈椎病的刮痧治疗》编写作者孟献威老师为社区居民讲解人体各部位的刮痧及保健作用的科普教育知识。
讲座现场，孟老师以“顺四时，节饮食，调情志，慎医药”四个方面为中心，重点以刮痧、排毒、调理三点，指导居民健康生活。孟老师首先以老年人的睡眠，饮食，生活习惯等问题为居民提出健康生活的建议，如早睡早起，少时多餐等，来保护脾胃。其中，重点以身边具体的例子，向大家讲述了刮痧排毒疗法的易掌握性和速效性，让居民对中医疗法有了更直观的感受。最后通过刮痧，原有的病痛在不到一分钟的时间内就有所缓解，同时也了解了刮痧的手法及下手轻重程度。居民们纷纷表示此次讲座内容非常好，希望社区能多举办此类讲座，让居民学到更多更好的养生保健方法。
