翠微路21号社区组织居民健步走
五一劳动节前夕,万寿路街道翠微路21号社区居委会组织居民60多人参加莲花池公园“踏青”健步走活动。

春暖花开,游园、踏青、健步走是家家户户的出行必选之一,社区此次在莲花池公园内举行的健步走活动,得到了社区居民的热烈响应。我们由西门入园后沿着公园中步道行走,居民们在社区工作人员和志愿者的带领下按照公园外侧步道开始健步而行,公园南侧今年新增的牡丹园盛开着大片各色的牡丹花朵吸引着游人拍照留影,居民们边走边赏花有说有笑,个个精神饱满,心情愉悦。百科知识中介绍:健步走方法易于掌握,不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制,不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单,只需一双舒适合脚的运动鞋。活动结束时居民们还在兴致勃勃的议论着公园中另一处未开放的叠石瀑布景观,远看雾气缭绕相约下次相聚观看。

此次健步走让居民们在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心,强身健体,同时进行了一次身心愉悦的健康之旅。
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