八里庄街道北洼三居社区四季养生大讲堂
八里庄街道北洼路第三社区5月15日在社区举办中医四季养生专题讲座活动,邀请到了老小小孩中医科学研究院为社区居民开讲“中医四季养生”专题讲座,为社区居民特别是老年居民健康保驾护航。

讲座中,授课医师根据人体各器官遵循的规律,从中医的角度详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧,以及保健等方面应注意的几个问题向大家做了针对性的指导,现场还带领老年居民朋友们做一些穴位手指按摩。

这次讲座,深受广大居民的欢迎,居民们纷纷表示希望多办些这样的科普讲座。通过此次活动居民群众进一步提高自我保健意识,自觉养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康充足的精力投入去面对日常的生活。
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