随着季节的更迭，炎炎夏季已经到来。为增强科学保健意识、提升自我保健能力、掌握夏季养生常识，今天上午，北科大社区特邀来自中医世家的张志明大夫为三十余位社区老年居民开展了一场夏季中医养生讲座。

活动开始，社工及文化组织员组织前来参加活动的老人进行签到，并热情有序的安排老人入座，接着由张大夫结合老年人的特点，从夏季养生的基本原则以及衣、食、住、行等方面结合中医养生进行了系统讲解，通俗易懂的语言、生动形象的案例使老人听的非常投入，过程中老人对不懂得地方及时进行提问，张大夫会结合老人的问题做出具体的讲解，对于老人日常保健存在的误区也进行了纠正，提示大家进入夏季之后，保健养生应该注意的事项，整个讲座在有序、轻松的环境中进行着。

此次夏季养生知识讲座，不仅提高了辖区居民的健康意识和自我保健能力，同时也丰富了老人的中医养生知识，满足了老人的需求，受到了社区老人的广泛欢迎与好评！