为让地区中老年朋友养成良好的生活习惯，提高中老年朋友晚年生活质量， 6月20日，常青村联合四季青医院在常青园社区卫生服务站为辖区中老年人开展中老年健康知识讲座。

讲座中以老年人健康素养与健康生活方式为主题，主要讲解了夏季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。运用PPT手法，通过生动形象的事例，通俗易懂的语言，从老年人健康基本理念入手，围绕健康四大基石，即：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面进行重点讲解，向老年居民们详细介绍了健康新理念，引导老人平时自觉养成健康的生活和饮食习惯, 教授老人做好日常自我防护，对老年病做到早发现、早诊断、早预防、早治疗。整堂讲座深入浅出，让科学健康理念深入人心。

　　讲座结束后，老人们纷纷表示通过这次讲座，大家懂得了养生的重要性，以及生活习惯对健康状况的影响，还学到了很多医学保健知识，要改掉以前的老观念，跟上时代的潮流，提高生活质量，真正做到老有所养、老有所乐的健康生活。