随着夏季的到来，气温逐渐升高，为有效预防夏季疾病的发生，普及夏季健康养生知识，在社区倡导科学、文明、健康的生活方式，增强自我保健意识，6月21日上午9:30金雅园社区开展了“夏季健康知识”讲座。

本次讲座主要围绕颈椎养生相关健康知识，首先，医生向老人们介绍颈肩腰腿痛的发病情况，为大家讲解了脊柱健康问题的类型和造成的原因，从脊柱构造的生理特点出发，着重介绍了腰椎间盘突出症和颈椎病的发病机理、临床表现及预防方法。

讲座结束后，老人们非常踊跃的提问、咨询，医生都一一耐心细致的做了回答，并手把手教大家一些看似简单却十分有效的养生动作，缓解脊柱问题带来的身体不适和疲劳，居民们还现场体验，兴致勃勃的跟着学习做动作。

 通过医生讲解及互动，大家对脊椎病及防治有了一定的认识，纷纷表示此次活动很实用，讲解图文并茂，加上现场体验，效果良好，受益匪浅。