四西社区从6月11日开始至8月27日逢周二上午和社区老人们一起开展“关爱有+”全脑训练系列活动。

　　6月25日上午，四西社区在活动室开展第三次“关爱有+”全脑训练系列活动。活动围绕“创建健康促进社区”和“为老服务”两个基本点为核心，通过开展一系列的互动课程调节老年人的手脑灵活度，减缓衰老。

　　今天是这次系列活动的第三节课——数字密语。活动一开始，老师(志愿者)带领老人们回顾了上次课程的内容，接着播放了一段轻音乐，在美妙的音乐声中，由老师(志愿者)带领老人们做数字手指操，活动关节，调动手眼、手脑的协调能力。随后通过“最美中国”环节，以中国“三山五岳”为话题，鼓励老人主动表达，气氛逐渐活跃起来。第三个环节是图形魔方和数字环节，志愿者把事先准备好的小道具——彩色小木棍发给每个在场的老人，有志愿者发出口令：“用3根木棍组成一个三角形……”“再加2根木棍变成6个相等的三角形……”，老人们一起动手动脑在桌上不断变化着木棍，有的老人高兴地说着：“哦，我做出来了!”。通过大家对罗马数字的学习和数字图形改变，了解不同的计数方法，锻炼了长辈解决问题的能力。活动中，老人们脸上洋溢着轻松、愉快的笑容。第四个环节是歌声回响，随着老歌旋律的响起，老人们哼唱起了他们那个年代耳熟能详的歌曲——《打靶归来》、《一、二、三、四歌》。唱歌帮助长辈回忆及训练认知，提高认知储备。活动结束后，田阿姨说：“我觉得这个活动真好，正是我们老年人需要的。”

　　此次活动，不仅促进了长辈的身心健康，锻炼了手脑灵活，引起了居民对大脑健康的关注，而且为社区创建健康促进社区增添浓厚氛围。期待下一次活动的到来!