为了普及更多的中医健康养生知识，帮助居民调节阴阳脏腑的平衡，倡导健康的生活方式，提高居民的自我保健意识。远大园社区于2019年6月26日上午，邀请济和堂中医科陈医生进社区为社区居民组织开展了一场夏季养生健康知识讲座。

       陈医生首先给大家讲解的“养生是长寿健康的艺术”。夏季阳气始盛，有利于心脏的生理活动，心属夏气，立夏时节，心阳开始旺盛，功能开始强大，同时也需要更多的保养。如何做好夏季保心、养心、护心。随后又向在场的居民讲授了穴位按摩养生及养生保健操。最后，陈医生还讲解了中医食疗法在预防和治疗夏季常见病中的重要作用以及心理心态对身体健康的重要性，并重点指出七情对身体危害的预防。整场讲座，气氛热烈，台上台下互动频繁。讲座结束后，还为现场的居民进行了免费测血压、测血糖、切脉，获得了居民的一致好评。

       此次讲座，使社区居民掌握了一些中医养生保健知识，通过开展讲座传播先进健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高社区居民的健康素质和生活质量，在全社区营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。