为了丰富社区居民的健康养生知识，提高居民的幸福感，2019年7月11日上午9点，聂各庄社区邀请老师开展2019年聂各庄社区中医养生系列活动。35人参加此次活动。
7月12日是今年的头伏，此次活动主要为大家介绍三伏如何养生,还为居民们贴三伏贴。老师还为大家介绍了养生十原则，即1.食物宜杂、2.温度宜热、3.饮食宜淡、4. 饮水宜多、5. 数量宜少、6. 质量宜高、7. 速度宜缓、8. 饭菜宜香、9. 蔬果宜鲜、10质地宜软。老师讲的内容简单易懂，居民们听的非常认真，收益良多。
此次活动，丰富了居民的养生知识，贴三伏贴切实为大家解决病痛。居民吴大叔表示：这样的活动贴近百姓，非常接地气，下次活动还来参加。
