为了更好的为老服务，8月5日石科院社区特邀来自协和医学院的刘建芬老师为社区居民带来一场关于老年人腰椎保健与防护的专题讲座。 

活动开始，刘建芬老师为大家详细讲解腰椎的位置、构造，让大家逐步了解导致腰椎出现问题的原因。居民们都听得非常认真仔细，还用笔把老师讲的重点记录下来。之后，刘建芬老师为大家讲解了颈椎病出现的原因、症状和预防，带领大家练习了“双掌擦颈法”、“左顾右盼法”、“前后点头法”和“旋肩舒颈法”等各种适合老年人的运动疗法。同时老师也从生活习惯方面为大家介绍了预防腰椎、颈椎疾病的一些小技巧。

这次讲座让社区的居民们对腰椎问题有了更深刻的认识，通过对腰椎相关知识和自我治疗、复健方法的传递，社区老人们的腰椎问题也能够得到改善。