随着生活水平的提高，处于亚健康状态的居民比例逐年上升，为提高居民的健康意识和预防知识，培养居民科学的生活方式，8月8日上午，毛纺北小区社区邀请了专业的营养师在社区活动室开展了健康饮食大讲堂活动，20多名居民到场聆听学习。

　　活动开始，老师首先让居民判断哪些是日常生活中不健康的饮食习惯，并向社区居民们阐述了夏季如何进行健康饮食，倡导居民建立合理的饮食观念、科学的保健观念，同时保持良好的心态，低盐、低脂、适当的蛋白，配合适量运动及心理平衡。接着播放了宣传片，为居民普及饮食文化知识。整场活动气氛活跃，大家对讲座内容和形式非常满意，不时报以热烈的掌声。

　　通过此次活动，不仅传播了健康饮食文化，也提高了居民的健康饮食意识理念，营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈，受到了广大居民的一致好评。